Warme maaltijd bezorgen Rumst

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Rumst kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot heerlijke dagmenu’s zoals Vis brochette met verse puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal treft u nuttige informatie over de populaire type maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier grootschalige en plaatselijke keukens en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Rumst
Plaats	Rumst
Postcode	2840
Popualir recept	1/2 kip met gebakken aardappelen
Gemeentewebsite	www.rumst.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Rumst?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Rumst (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en infecties. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan verscheidene soorten thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kip, curry , ananas en rijst of Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Rumst is al mogelijk voor €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Rumst

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 en €10,25.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In onderstaande paragraaf vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Rumst?

Wilt u eten in Rumst bestellen? We onderscheiden verscheidene grotere services die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u Vlaamse bezorgdiensten waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder delen wij meer informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de genoemde betrouwbare services zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u meerdere traiteurs, cateraars, verswinkels, slagerijen, eetwinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Mechelen, Mortsel, Bonheiden, Willebroek en Edegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Steven	Antwerpsesteenweg 5	2840	Rumst
Comme Chez Soif	Antwerpsesteenweg 78	2840	Rumst
Surga	Molenbergstraat 113/2	2840	Rumst
Traiteur Nick	Mechelsesteenweg 41	2840	Rumst
Catering Delta 2.0	Boomsestraat 116	2845	Niel
Benoit P Eetcafe	Statiestraat 1	2840	Rumst
Catering Veerle	Tuinwijk 91	2840	Rumst
Soeprème	Galileïlaan 92/16	2845	Niel

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Rumst.

Snel en voordelig eten leveren in Rumst?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van belang voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst beschrijven we handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u drie tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven leveren maaltijden in Rumst?
In en nabij Rumst worden er door diverse gemeentelijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er verscheidene grote cateraars. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Rumst zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,85. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Rumst is mogelijk. Dat wordt geregeld door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met narigheid bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.rumst.be.