Warme maaltijd bezorgen Ravels

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ravels kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse klassiekers als Stoemp tot overheerlijke menu’s als Champignonsoep. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site treft u praktische informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook bekijkt u hier populaire landelijke en lokale cateraars en bieden we speciale verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Ravels
Plaats	Ravels
Postcode	2380
Recept tip	Kip, curry , ananas en rijst
Gemeentewebsite	www.ravels.be

Onderwerpen

Snel en goedkoop eten aan huis in Ravels?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Ravels (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan weer leiden tot lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U heeft de keuze uit verscheidene opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Quiche met broccoli en zalm of Kip, appelmoes en aardappelen. in de 3 boxen hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ravels is al mogelijk voor €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ravels

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €10,35.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Ravels?

Wilt u eten in Ravels bestellen? U hebt de keuze uit meerdere landelijke keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna check u verschillende bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice treft u informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de meerdere Vlaamse cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u meerdere verswinkels, restaurants, speciaalzaken, traiteurs, cateraars, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Vosselaar, Merksplas, Oud-Turnhout, Arendonk en Beerse.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Beenhouwers	Grote Baan 1	2380	Ravels
Het Beenhouwerke	Peelsestraat 36	2380	Ravels
Talanderfonds	Dreef 4	2381	Weelde
Aerts Tamara	Vooreel 2	2380	Ravels
Hargo Schrijnwerkerij	Welvaartstraat 5	2381	Weelde
Manzana	Meir 48	2381	Weelde
Klasseslager Lenaerts-Verbeek	Weeldestraat 95	2381	Weelde
De Soepboerin	Voortjesweg 22	2382	Poppel

Plaatselijke restaurants, cateraars, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ravels.

Gemakkelijk eten laten leveren in Ravels?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is noodzakelijk voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en zorg voor zo min mogelijk afval. In het volgende gedeelte beschrijven we voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door minder smaak, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In het stukje hieronder beschrijven we diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Ravels?
In de regio Ravels worden er door meerdere regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er diverse landelijk actieve keukens. Dit zijn onder andere: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Ravels zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Ravels is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.ravels.be.