Warme maaltijd bezorgen Blanden

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Blanden is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke dagmenu’s zoals Kippenwok met noedels. Altijd vers bereid. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform treft u belangrijke informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij landelijke en plaatselijke keukens en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Oud-Heverlee
Plaats	Blanden
Postcode	3052
Menu tip	Tomatenroomsoep
Gemeentewebsite	www.oud-heverlee.be

Index

Voordelig eten aan huis in Blanden?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Blanden (update april 2024)

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op futloosheid en andere klachten in het lichaam. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg relevant. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan op dit moment verscheidene magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree of Scampi in looksaus en groentepuree. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Blanden is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Blanden

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 – €9,85.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Blanden?

Wilt u eten in Blanden bestellen? Er zijn verschillende erkende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u populaire traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier treft u meer info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Naast de meerdere toonaangevende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u populaire restaurants, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, slagerijen, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Neerijse, Sint-Joris-Weert, Loonbeek, Ottenburg en Sint-Agatha-Rode.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
La Suite Sans Cravates	Naamsesteenweg 81	3052	Blanden
Tambeur (Blanden)	Onze-Lieve-Vrouwstraat 100	3052	Oud-Heverlee
Go-Events	Galgenberg 3	3053	Haasrode
Rover	Blandenstraat 87/2	3053	Haasrode
Lekkerbekske	Weygenstraat 10B	3060	Bertem
Detail	Dorpstraat 122/A000	3060	Bertem
S & P	Egenhovenstraat 157	3060	Bertem
Catering Dijleland	Ormendaal 9	3060	Korbeek-Dijle

Plaatselijke horecabedrijven, verswinkels, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Blanden.

Gemakkelijk eten laten leveren in Blanden?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefmaaltijden

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vindt u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen kunnen bijv. zijn: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf treft u verschillende aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Blanden?
In en rondom Blanden worden er door meerdere gemeentelijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit Belgische specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Blanden zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Blanden is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oud-heverlee.be.