Warme maaltijd bezorgen Eke

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Eke is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. Onder andere Vlaamse combinaties zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Boeuf bourguignon met gebakken rijst. 100% vers klaargemaakt. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina vindt u informatie over de meest gekozen type gerechten en diëten. Ook checkt u grootschalige en lokale keukens en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,85.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen ingewikkelde abonnementen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Nazareth
Plaats	Eke
Postcode	9810
Menu tip	Scampi in looksaus en groentepuree
Gemeentewebsite	www.nazareth.be

Onderwerpen

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Eke?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Eke (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u allerlei kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Linguine Zalm Met Erwten & Courgette of Balletjes in tomatensaus puree. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Eke kost om en nabij de €5,35.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers gekookte producten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Eke

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,85.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Eke?

Wilt u eten in Eke bestellen? Er zijn diverse erkende keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema treft u verschillende keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie vindt u meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

In aanvulling op de genoemde Vlaamse cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we bekende slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, verswinkels, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Sint-Martens-Leerne, Zeveren, Petegem-Aan-De-Leie, Vinkt en Wontergem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Passe-Partout	Parkwijk 23	9810	Eke
Ryla	Steenweg 233/C	9810	Eke
Kaarslicht	Steenweg 254	9810	Nazareth
Lyans Catering	S Gravenstraat 164	9810	Nazareth
Vannony	Schoolstraat 1A	9820	Bottelare
Natrana	Steenweg Deinze 66	9810	Nazareth
La Cantine Du Roi	Steenweg Deinze 66 A	9810	Nazareth
Bottelare Traiteur	Sint-Annastraat 35	9820	Bottelare

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Eke.

Snel en voordelig eten leveren in Eke?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor ouderen is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en vermijd voedselverlies. In de onderstaande opsomming vindt u tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of door eenzaamheid. De consequenties zijn onder andere: vermoeidheid en lusteloosheid. In de onderstaande blokjes beschrijven we verschillende suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke leveranciers leveren maaltijden in Eke?
In en nabij Eke worden er door verscheidene lokale keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit grote specialisten. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Foodbag, Ekomenu, Simply You box, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Eke kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Eke is een optie. Dat wordt geregeld door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u trammelant bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.nazareth.be.