Warme maaltijd bezorgen Oostmalle

Goede voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oostmalle is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Witloof met gehakt tot lekkere gerechten als Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs vindt u nuttige informatie over de meest gekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij grote Vlaamse en plaatselijke keukens en bieden we speciale aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Malle
Plaats	Oostmalle
Postcode	2390
Popualir recept	Vleeskoek met stooferwten en aardappelen
Gemeentewebsite	www.malle.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Oostmalle?

Bekijk de voordeelacties en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Oostmalle (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dat kan uitmonden in lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: vermoeidheid en reumatische klachten. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verscheidene magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen of Runderstoofpotje Stroganoff Snijbonen Krieltjes. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oostmalle is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oostmalle

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 – €10,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Oostmalle?

Wilt u eten in Oostmalle bestellen? Er werken diverse landelijke leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder treft u meerdere traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier vindt u info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

In aanvulling op de diverse Vlaamse organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u toonaangevende eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels, cateraars, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Meerle, Poppel, Wortel, Vlimmeren en Weelde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delicatessen Van Poppel	Antwerpsesteenweg 311	2390	Malle
Traiteur Gigi	Dennenlaan 18	2390	Malle
De Eiken	Lierselei 173	2390	Malle
De Smaakmakerij	Lammekensstraat 27	2390	Malle
Catering Rent	Lierselei 175	2390	Oostmalle
Tsa Traiteur Steven Adriaensen	Oude Baan 56	2390	Malle
Tine’s Stoof	Turnhoutsebaan 51	2390	Malle
Hope	Delften 23	2390	Westmalle

Lokale restaurants, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oostmalle.

Wilt u eten laten leveren in Oostmalle?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefpakket uit

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder delen wij adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In onderstaande paragraaf beschrijven we praktische acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Oostmalle?
In de regio Oostmalle worden er door verschillende regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij werken er hier grote aanbieders. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Oostmalle hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,25. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Oostmalle is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u narigheid bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.malle.be.