Warme maaltijd bezorgen Zétrud-Lumay

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zétrud-Lumay is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel. Altijd met verse ingrediënten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be leest u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden en diëten. Ook tonen wij landelijke en plaatselijke keukens en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,95.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Jodoigne
Plaats	Zétrud-Lumay
Postcode	1370
Recept tip	Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen
Gemeentewebsite	www.jodoigne.be

Index

Lekker en gezond eten aan huis in Zétrud-Lumay?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Zétrud-Lumay (update april 2024)

Veel senioren eten onvoldoende gezond. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is hoognodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree of Quiche met zalm en broccoli. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zétrud-Lumay kunt u al laten doen voor €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zétrud-Lumay

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,75.

warme-maaltijd-leveren-zetrud-lumay-1370

De diverse soorten dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zétrud-Lumay?

Wilt u eten in Zétrud-Lumay bestellen? We onderscheiden verschillende toonaangevende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder doorzoekt u bekende services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice delen wij ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de diverse toonaangevende traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u Vlaamse speciaalzaken, cateraars, eetwinkels, verswinkels, traiteurs, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Mélin, Saint-Remy-Geest, Lathuy, Piétrain en Saint-Jean-Geest.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Ferme Des Glycines	Rue Sainte-Catherine 81	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
La Villa Du Hautsart	Rue De Hussompont 29	1370	Mélin
Châteauform’Benelux	Rue De L’Abbaye 19	1370	Jauchelette
Shiny Events	Rue De La Basse Charlotte 40	1370	Jodoigne-Souveraine
Van Hoofstat Veerle	Rue De La Source 12	1370	Zétrud-Lumay

Regionale slagerijen, cateraars, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zétrud-Lumay.

Snel en voordelig eten leveren in Zétrud-Lumay?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Toon aanbieding

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder beschrijven we adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij ouderen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties kunnen onder andere zijn: meer medicatiegebruik. In het gedeelte hieronder vergelijkt u diverse aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Zétrud-Lumay?
In en rondom Zétrud-Lumay worden er door verschillende lokale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit grote traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Zétrud-Lumay hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Zétrud-Lumay is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.jodoigne.be.