Warme maaltijd bezorgen Sint-Jan

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Jan is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en chronisch zieken. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Stoemp tot heerlijke menu’s als Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes. Bereid met kraakverse producten. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be leest u handige informatie over de veelgekozen type gerechten en diëten. Ook treft u populaire landelijke en plaatselijke keukens en verzamelen wij proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Ieper
Plaats	Sint-Jan
Postcode	8900
Recept tip	Kippenbout Met Appelmoes En Puree
Gemeentewebsite	www.ieper.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Sint-Jan?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Jan (update april 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en diabetes. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding resulteert vaak in vermoeidheid en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag meerdere thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Koolvis hollandaise met prei en aardappelen of Komkommersoep. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Jan is al mogelijk voor €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Jan

Veel Belgen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,25 & €9,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Jan?

Wilt u eten in Sint-Jan bestellen? Er zijn diverse grotere organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder check u toonaangevende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice leest u meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Los van de verscheidene toonaangevende traiteurs zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u populaire speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, traiteurs, cateraars, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Sint-Eloois-Winkel, Dikkebus, Rollegem-Kapelle, Dadizele en Brielen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Victoria Palace	Boomgaardstraat 24	8900	Ieper
Olivier@Home	Dikkebusseweg 334	8900	Ieper
Kok Ou Vins	Diksmuidestraat 43	8900	Ieper
De Zeeparel	Dikkebusseweg 88	8900	Ieper
Couvreur Colin	Fochlaan 18	8900	Ieper
Reve’Latio	Elverdingestraat 55	8900	Ieper
Wilgenerf Landhuis	Elzendammestraat 1	8900	Ieper
Moeders Keuken	Frenchlaan 22	8900	Ieper

Regionale restaurants, slagerijen, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Jan.

Lekker en gezond eten laten leveren in Sint-Jan?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor elke Vlaming. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand vindt u tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verlies van spierkracht. Hieronder vergelijkt u verschillende acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan vloeibare of gemalen voeding.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke leveranciers leveren maaltijden in Sint-Jan?
In en rondom Sint-Jan worden er door betrouwbare regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook bezorgen er grootschalige aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: 15gram, Simply You box, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Jan wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Jan behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.ieper.be.