Warme maaltijd bezorgen Spalbeek

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Spalbeek is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij 60 plussers en chronisch zieken. O.a. Vlaamse recepten zoals Witloof met gehakt tot heerlijke dagmenu’s zoals Vispannetje met verse puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site bekijkt u informatie over de meest gekozen type maaltijden en diëten. Ook vindt u hier landelijke en lokale traiteurs en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Limburg
Gemeente	Hasselt
Plaats	Spalbeek
Postcode	3510
Popualir recept	Kippenbout Met Appelmoes En Puree
Gemeentewebsite	www.hasselt.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Spalbeek?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Spalbeek (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals obesitas en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op vermoeidheid en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit meerdere opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Tongrolletjes met prei in room en puree of Gehakschotel met wortelen. Hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Spalbeek is al mogelijk voor €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Spalbeek

De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €9,50.

Dieetmaaltijden op maat

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Spalbeek?

Wilt u eten in Spalbeek bestellen? Er werken verschillende toonaangevende leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder doorzoekt u enkele cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de verscheidene toonaangevende organisaties zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u meerdere cateraars, restaurants, slagerijen, eetwinkels, verswinkels, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Waanrode, Kermt, Kersbeek-Miskom, Sint-Lambrechts-Herk en Wimmertingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Het Eethuys	Diestersteenweg 139A	3510	Kermt
Traiteur P & M	Diestersteenweg 97	3510	Kermt
Vandensavel Sebastiaan	Wijerstraat 65	3510	Spalbeek
Sanjay	Nachtegalenstraat 16	3510	Kermt
Resto Versuz	Overdemerstraat 131	3511	Kuringen
Trimalchio Catering	Grote Baan 71	3511	Hasselt
Fijnproever Traiteur	Jessenhofstraat 26	3511	Kuringen
Krekelhof	Rechterstraat 6	3511	Kuringen

Plaatselijke restaurants, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Spalbeek.

Gemakkelijk eten laten leveren in Spalbeek?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor senioren is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een beperking van de calorie-inname en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte vindt u praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Typische oorzaken zijn minder smaak, problemen met tanden of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verlies van spierkracht. Bijgaand beschrijven we praktische adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Spalbeek?
In en nabij Spalbeek worden er door betrouwbare regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens bezorgen er landelijk actieve cateraars. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Spalbeek kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,25. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Spalbeek wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en problemen met de gezondheid. Ervaart u hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.hasselt.be.