Warme maaltijd bezorgen Mariakerke

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mariakerke is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Van typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke dagmenu’s zoals Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de verscheidene soorten gerechten en diëten. Ook checkt u grootschalige en regionale leveranciers en kan u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Gent
Plaats	Mariakerke
Postcode	9030
Recept tip	Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst
Gemeentewebsite	stad.gent

Thema’s

Lekker eten aan huis in Mariakerke?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Mariakerke (update april 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is noodzakelijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Tegenwoordig zijn er verschillende soorten bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree of Pompoensoep. in de 3 boxen hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mariakerke is al mogelijk voor €5,85.

Gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mariakerke

De meeste 70-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 en €9,35.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Mariakerke?

Wilt u eten in Mariakerke bestellen? We onderscheiden een aantal grote Vlaamse organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder check u Vlaamse cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice delen wij praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de getoonde toonaangevende keukens zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we meerdere speciaalzaken, verswinkels, restaurants, eetwinkels, traiteurs, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Beselare, Zandvoorde, Watou, Geluveld en Passendale.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Bonvivant	Amand Casier De Ter Bekenlaan 4	9030	Mariakerke
De Vlieger Henk	André De Bruynestraat 7	9030	Mariakerke
Zoet Zuur	Eekstuk 2	9030	Mariakerke
Greek Time	Brugsevaart 141	9030	Mariakerke
Larrea Betolaza	Losweg 13	9030	Mariakerke
All Round Coocking	Jutestraat 15	9030	Mariakerke
Bekaert Dieter	Kollebloemstraat 6	9030	Mariakerke
Haenebalcke-Van Speybroeck	Lusthoflaan 12/3	9030	Mariakerke

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mariakerke.

Wilt u eten laten leveren in Mariakerke?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Wat is de voedingsdriehoek?

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en matig je consumptie. In onderstaand stukje leest u adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijv: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokjes vindt u praktische actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Mariakerke?
In de buurt van Mariakerke worden er door meerdere kleinschalige zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er enkele landelijk actieve leveranciers. Dit zijn onder andere: Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Foodbag, 15gram, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Mariakerke wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,5. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Mariakerke behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook stad.gent.