Warme maaltijd bezorgen Galmaarden
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Galmaarden is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Onder andere Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Scampi in looksaus en groentepuree. Altijd met verse ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site treft u nuttige informatie over de verscheidene soorten maaltijden en diëten. Ook checkt u grote en lokale cateraars en bekijkt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
- Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
- Geen verplichte afname.
- Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Galmaarden |
| Plaats | Galmaarden |
| Postcode | 1570 |
| Menu tip | Lignine zalm courgette erwt |
| Gemeentewebsite | www.galmaarden.be |
Thema’s
Lekker eten aan huis in Galmaarden?
Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Galmaarden (update april 2024)
Veel Belgische mensen (65+) eten onvoldoende gezond. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan allerlei kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Scampi in looksaus en groentepuree of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.
Informatie en kosten van vriesverse maaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Galmaarden is al mogelijk voor €5,35.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per gerecht.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Galmaarden
Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,85.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Galmaarden?
Wilt u eten in Galmaarden bestellen? Er zijn verscheidene betrouwbare cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema doorzoekt u Vlaamse traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u informatie over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt
Behalve de opgesomde landelijke bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u toonaangevende speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, cateraars, restaurants, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Herne, Villers-La-Ville, Bever, Hoeilaart en Halle.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Van Oycke | Statiestraat 94 | 1570 | Tollembeek |
| Feestzaal Belvedere | Molenstraat 4 | 1570 | Vollezele |
| Maison De Paris | Buitenplas 1/10 | 1600 | Ruisbroek |
| De Moté Wendy | Pelikaanberg 6 | 1600 | Oudenaken |
| De Witte Hoeve | Elsweg 10 | 1600 | Sint-Pieters-Leeuw |
| Dolce E Salato | Camille Vandeloockstraat 14 | 1600 | Sint-Pieters-Leeuw |
| Bresserie – Restaurant Van Gogh | Dorp 21 | 1600 | Sint-Pieters-Leeuw |
| De Mayeur | Fabriekstraat 339 | 1600 | Sint-Pieters-Leeuw |
Eten aan huis leveren in Galmaarden?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd de bewerkte producten en eet wat minder dan voorheen. Hieronder beschrijven we handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen met het gebit of problemen met lopen. De gevolgen kunnen onder andere zijn: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokken treft u praktische actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke leveranciers leveren maaltijden in Galmaarden?
In de buurt van Galmaarden worden er door verscheidene lokaal georiënteerde keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij werken er hier grote specialisten. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Galmaarden hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Galmaarden wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.galmaarden.be.