Warme maaltijd bezorgen Oostkerke

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oostkerke kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse recepten zoals Steak bearnaise tot toppers zoals Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bieden wij informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook checkt u grote Vlaamse en plaatselijke traiteurs en bieden we speciale kortingsacties van aanbieders.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een maaltijd is er al vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Damme
Plaats	Oostkerke
Postcode	8340
Populair gerecht	Fish-stick met stoofprei en aardappelen
Gemeentewebsite	www.damme.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Oostkerke?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Oostkerke (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is vereist. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree of Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oostkerke kunt u al laten doen voor €5,25.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oostkerke

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 – €10,50.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Oostkerke?

Wilt u eten in Oostkerke bestellen? U hebt de keuze uit diverse populaire bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder doorzoekt u Vlaamse bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice leest u meer meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de besproken Vlaamse services zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u verschillende slagerijen, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Sint-Kruis, Moerkerke, Assebroek, Hoeke en Lapscheure.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Mess Catering	Bloemisterijstraat 1	8340	Damme
De Welkom	Damse Vaart-Noord 34	8340	Damme
Restaurant Platheule	Oude Sluissedijk 68	8340	Damme
Culinaire Slagerij Brecht	Oude Pastoriestraat 1	8340	Damme
Schuur Soetkin	Sint-Jacobsstraat 8	8340	Hoeke
Keurslagerij Koen	Stationsstraat 116	8340	Damme
D’Hulster Luc	Warandelaan 12	8340	Damme
Traiteur Patrick Gobert	Westkapellesteenweg 8	8340	Oostkerke

Regionale slagerijen, verswinkels, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oostkerke.

Gezond eten leveren in Oostkerke?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In het volgende gedeelte bieden wij praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tand- en kiespijn of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: een langzamer herstel. Hieronder beschrijven we praktische acties om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Oostkerke?
In de omgeving van Oostkerke worden er door allerlei kleinschalige keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Eveneens werken er hier landelijke specialisten. Bekende namen zijn: Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Simply You box, Foodbag, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Oostkerke lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Oostkerke is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.damme.be.