Warme maaltijd bezorgen Sint-Lenaarts

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Lenaarts is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Van Vlaamse klassiekers als Paling in het groen tot heerlijke menu’s als Kalf blanket op oude wijze. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u uitgebreide informatie over de veelgekozen type gerechten en diëten. Ook tonen wij landelijke en plaatselijke traiteurs en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Brecht
Plaats	Sint-Lenaarts
Postcode	2960
Menu tip	Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel
Gemeentewebsite	www.brecht.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Sint-Lenaarts?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Lenaarts (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U kunt kiezen uit verscheidene soorten thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat of Paella. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Lenaarts is al mogelijk voor €5,25.

Informatie over gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Lenaarts

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 – €10,50.

warme-maaltijd-leveren-sint-lenaarts-2960

Dieetmaaltijden voor senioren

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Lenaarts?

Wilt u eten in Sint-Lenaarts bestellen? Er bestaan verschillende populaire organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna beschrijven we Vlaamse organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Los van de meerdere toonaangevende bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u enkele slagerijen, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Oppuurs, Sint-Job-In-‘T-Goor, Lippelo, Sint-Amands en Hoevenen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Beukenootje	Beukenlei 42	2960	Brecht
Feyen Eric	Cambeenbos Laan C 4	2960	Brecht
L’Artisjok	Dorpsstraat 48	2960	Brecht
Carol’s Catering	Cambeenbos Laan D 26	2960	Brecht
Molenhof	Molenstraat 24 B	2960	Brecht
Keurslager Tamara	Dorpsstraat 68	2960	Brecht
Ifix Creations	Kleine Vraagstraat 50	2960	Brecht
Fransen Luc	P. Verbernelaan 1	2960	Brecht

Plaatselijke cateraars, restaurants, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Lenaarts.

Eten aan huis leveren in Sint-Lenaarts?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst delen wij voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een afname van de eetlust, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de algemene conditie. Bijgaand vergelijkt u praktische adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Sint-Lenaarts?
In de omgeving van Sint-Lenaarts worden er door verscheidene kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij onderscheiden wij enkele landelijke leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: 15gram, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Lenaarts wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Sint-Lenaarts is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.brecht.be.