Warme maaltijd bezorgen Haren
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Haren is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s als Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina checkt u informatie over de veelgekozen maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij aantrekkelijke aanbiedingen.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.
- Met veel groenten, vitamines en mineralen.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Tongeren |
| Plaats | Haren |
| Postcode | 3700 |
| Menu tip | Gemarineerde visfilet met broccolipuree |
| Gemeentewebsite | www.tongeren.be |
Index
Lekker en gezond eten aan huis in Haren?
Bekijk aanbiedingen en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Haren (update april 2024)
Veel Belgen op leeftijd eten onvoldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Een afwisselende en gezonde maaltijd is onmisbaar. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden verscheidene soorten maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kippenbout Met Appelmoes En Puree of Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen. In het stukje hieronder geven we meer informatie.
Vriesverse maaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Haren kan al vanaf €5,25.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per gerecht.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Haren
De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 & €10,35.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Haren?
Wilt u eten in Haren bestellen? Er bestaan verscheidene populaire bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder beschrijven we toonaangevende leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice delen wij betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Los van de verscheidene grote organisaties zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u populaire cateraars, eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, restaurants, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website treft u ook aanbieders in Opoeteren, Diets-Heur, Neeroeteren, S Herenelderen en Berg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Germis Peter | Lauwstraat 41 | 3700 | Lauw |
| Catering 2 For You | Keerstraat 9 | 3700 | Mal |
| Jamie’s Cocktails | Driesenstraat 18 | 3700 | Riksingen |
| Chimdoo Thai Food Take Aways | Achterstraat 42 | 3700 | Nerem |
| Leo Déom | Dijk 21 | 3700 | Tongeren |
| Matulas | Bilzersteenweg 24 | 3700 | Tongeren |
| Rachel Fransen | Blaarstraat 80 | 3700 | Tongeren |
| Traiteur En Slager Bielen Frank | Hasseltsesteenweg 532 | 3700 | Tongeren |
Wilt u eten laten leveren in Haren?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het overzicht hieronder treft u handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of door depressies. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hierna vindt u drie adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Haren?
In de regio Haren worden er door meerdere kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast leveren er meerdere Belgische specialisten. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Haren hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 5 maaltijden per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Haren is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u belemmeringen bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tongeren.be.