Warme maaltijd bezorgen Otegem
Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Otegem biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Vlaams stoofvlees tot lekkere gerechten als Spaghetti bolognaise. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs vindt u uitgebreide informatie over de populaire type maaltijden en diëten. Ook vindt u diverse bekende en lokale cateraars en treft u tijdelijke welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,85.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Regio | West Vlaanderen |
| Gemeente | Zwevegem |
| Plaats | Otegem |
| Postcode | 8553 |
| Popualir recept | Groenteburger met prei en aardappelen |
| Gemeentewebsite | www.zwevegem.be |
Thema’s
Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Otegem?
Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Otegem (update april 2024)
Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment allerlei maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas of Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie. Bijgaand geven we meer details.
Informatie over vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit geeft veel voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Otegem is al mogelijk vanaf €5,25.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Otegem
Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,25.
Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
- Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
- Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Otegem?
Wilt u eten in Otegem bestellen? Er werken meerdere Belgische organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina bekijkt u bekende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u betreffende de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Buiten de meerdere grote services zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u toonaangevende restaurants, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, traiteurs, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Bavikhove, Moen, Aalbeke, Hulste en Heestert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Defoor | Zwevegemstraat 22 | 8553 | Otegem |
| T Vlinderke | Koningin Fabiolastraat 188 | 8560 | Gullegem |
| Bugs World Solution Food | Westlaan 10 | 8560 | Moorsele |
| Baptist Van Poucke | Koningin Fabiolastraat 35/101 | 8560 | Gullegem |
| Hotel Restaurant Cortina | Lauwestraat 59 | 8560 | Wevelgem |
| Traiteur Franky & Helga | Caesar Gezellestraat 2 | 8560 | Wevelgem |
| T Zwientje | Kortrijkstraat 204 | 8560 | Wevelgem |
| Vijverhof | Marremstraat 3 | 8560 | Wevelgem |
Eten aan huis laten leveren in Otegem?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet zo weinige mogelijk calorieën en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand beschrijven we tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijv: verminderde afweer. Bijgaand check u praktische adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Otegem?
In de regio Otegem worden er door betrouwbare kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er enkele bekende specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Otegem kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Otegem behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook ellende bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwevegem.be.