Warme maaltijd bezorgen Zelzate

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zelzate is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse klassiekers als Witloof uit de oven met puree tot heerlijke dagmenu’s zoals Quiche met zalm en broccoli. 100% vers klaargemaakt. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs leest u belangrijke informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook biden wij inzicht in Belgische en lokale traiteurs en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zelzate
Plaats	Zelzate
Postcode	9060
Menu tip	Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen
Gemeentewebsite	www.zelzate.be

Index

Warm eten aan huis in Zelzate?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zelzate (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vispannetje met bonen en puree of 1/2 kip met gebakken aardappelen. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zelzate kunt u al laten doen voor €5,25.

Informatie over gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zelzate

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,85.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zelzate?

Wilt u eten in Zelzate bestellen? Er werken verschillende bekende bedrijven die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder bekijkt u meerdere keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie vindt u praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de besproken Vlaamse organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u meerdere cateraars, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, restaurants, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Poperinge, Heuvelland, Zonnebeke, Gent en Mesen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Slagerij Marnik Traiteur	Assenedesteenweg 87	9060	Zelzate
A.B.I. Rent	Grote Markt 24	9060	Zelzate
Qook Quality Catering	Triphonstraat 31	9060	Zelzate
Eetfabriek	Stationsstraat 30	9060	Zelzate
Eendenmeer	Bosheidestraat 15	9070	Destelbergen
Chez Vincent	Wachtebekestraat 184	9060	Zelzate
Jaques Geert	Admiraalhof 16	9070	Destelbergen
Pauwkenshof	Damvalleistraat 80	9070	Destelbergen

Regionale horecabedrijven, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zelzate.

Eten aan huis laten leveren in Zelzate?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte vindt u adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: verlies van spierkracht. In de onderstaande blokken check u drie adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke partijen leveren maaltijden in Zelzate?
In de regio Zelzate worden er door allerlei lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal grote Vlaamse specialisten. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een praktische maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Zelzate kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zelzate behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zelzate.be.