Warme maaltijd bezorgen Okegem

Een uitgebalanceerd voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Okegem biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij senioren en kwetsbaren. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. Altijd vers bereid. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website treft u nuttige informatie over de diverse soorten gerechten en diëten. Ook bekijkt u hier bekende en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Ninove
Plaats	Okegem
Postcode	9400
Recept tip	Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree
Gemeentewebsite	www.ninove.be

Thema’s

Eten aan huis in Okegem?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Okegem (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals obesitas en psychische klachten. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met flink ondergewicht. Een voedingstekort resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en botontkalking. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U hebt de keuze uit meerdere soorten senioren maaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Kalf blanket op oude wijze of Kaasburger met spinazie en puree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Okegem is al mogelijk vanaf €5,75.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Okegem

Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,85.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Okegem?

Wilt u eten in Okegem bestellen? We onderscheiden meerdere grote Vlaamse organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema vergelijkt u verschillende bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie treft u details over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Buiten de opgesomde landelijke services zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u enkele traiteurs, eetwinkels, verswinkels, restaurants, slagerijen, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Appelterre-Eichem, Nederhasselt, Wanzele, Denderwindeke en Lieferinge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
V.D.P.P	Eichemstraat 155	9400	Appelterre-Eichem
De Parel	Heirebaan 357	9400	Denderwindeke
La Tourbière	Geraardsbergsesteenweg 258/1	9400	Nederhasselt
You And Me Homecooking	Rijstraat 182	9400	Denderwindeke
Traiteur Lemaire	Edingsesteenweg 201	9400	Ninove
Van Melckebeke Marc	Scheidestraat 45	9400	Nederhasselt
Traiteur Bob	Centrumlaan 44	9400	Ninove
Traiteur Guy	Geraardsbergsestraat 86	9400	Ninove

Lokale restaurants, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Okegem.

Direct eten laten leveren in Okegem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Goed eten is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en ga zuinig om met voedsel. Hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bekijk eens de seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, tandproblemen of sociale factoren. De consequenties zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf treft u diverse adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Okegem?
In de regio Okegem worden er door allerlei lokale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er diverse landelijke organisaties. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, 15gram, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Okegem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Okegem behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.ninove.be.