Warme maaltijd bezorgen Leest

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Leest kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot heerlijke menu’s als Vol-au-vent met rijst. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u nuttige informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij landelijke en lokale cateraars en kan u zoeken naar proefmaaltijden.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Mechelen
Plaats	Leest
Postcode	2811
Recept tip	Vlaamse Karbonaden met appelmoes
Gemeentewebsite	www.mechelen.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Leest?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Leest (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen resulteert vaak in lusteloosheid en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit diverse soorten opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Fish sticks tomatensaus en puree of Runderlapje bearnaisesaus bloemkool en röst. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Leest kost om en nabij de €5,50.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Leest

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 – €9,85.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Leest?

Wilt u eten in Leest bestellen? U hebt de keuze uit velerlei Vlaamse traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u populaire bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder bieden wij aangaande de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Naast de genoemde landelijke bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u toonaangevende verswinkels, slagerijen, cateraars, eetwinkels, restaurants, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Hoboken, Hombeek, Wilrijk, Walem en Heffen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Jarheads	Molenbeekstraat 1 B	2801	Heffen
Couzina	Sint-Lambertuslaan 18	2812	Muizen
Cook Fusion	Berentrodedreef 51	2820	Bonheiden
Traiteur Epos Culinair	Sint-Lambertuslaan 47	2812	Muizen
Erik Labordery	Eksterveldlaan 9A	2820	Bonheiden
Fooddish	Bruinbeekstraat 19	2820	Bonheiden
Bastiano	Dorp 39A	2820	Bonheiden
Meli Melo Traiteurservice	Grote Doelstraat 1	2820	Bonheiden

Regionale cateraars, restaurants, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Leest.

Gezond eten leveren in Leest?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is vereist voor elke Belg. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en vermijd voedselverlies. Hieronder beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (bekijk eens de seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In de onderstaande blokjes beschrijven we meerdere acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Leest?
In de omgeving van Leest worden er door diverse plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er diverse bekende traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, Foodbag, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Leest zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Leest is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.mechelen.be.