Warme maaltijd bezorgen Koekelare

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Koekelare is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot heerlijke menu’s als Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site checkt u handige informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook biden wij inzicht in bekende en plaatselijke keukens en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,75.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Koekelare
Plaats	Koekelare
Postcode	8680
Menu tip	Champignonsoep
Gemeentewebsite	www.koekelare.be

Index

Eten aan huis in Koekelare?

Bekijk acties en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Koekelare (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen resulteert vaak in een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Tegenwoordig zijn er allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Pasta met zalm en prei of Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Koekelare is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Koekelare

Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,85.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Koekelare?

Wilt u eten in Koekelare bestellen? Er zijn verschillende erkende leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema treft u Vlaamse traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier delen wij betreffende de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de getoonde grotere traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u toonaangevende slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Houthulst, Vleteren, De Panne, Koksijde en Lo-Reninge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Lebleu	Molenhoek 6	8680	Bovekerke
Het Hemelsbreed Verschil	Moerestraat 3	8680	Koekelare
De Soete Paul	Sterrestraat 140B	8680	Koekelare
Tom Traiteur	Oostmeetstraat 52	8680	Koekelare
La Concha	Sint-Rijkersstraat Z/N	8690	Alveringem
Hof Van Commerce	Ijzerstraat 16	8690	Alveringem
Molenwal	Kruisestraat 2	8690	Alveringem
La Glace De Fie	St.-Rijkersstraat 24	8690	Alveringem

Regionale slagerijen, horecabedrijven, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Koekelare.

Snel en voordelig eten leveren in Koekelare?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. Bijgaand treft u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, problemen met het gebit of problemen met lopen. De gevolgen zijn o.a: een lager energieniveau. Hieronder beschrijven we 3 tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Koekelare?
In de omgeving van Koekelare worden er door betrouwbare lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er een aantal Belgische traiteurs. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Koekelare lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Koekelare wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.koekelare.be.