Warme maaltijd bezorgen Gestel

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gestel kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Zoals Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal bekijkt u nuttige informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook tonen wij bekende en lokale cateraars en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen verplichte afname.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Berlaar
Plaats	Gestel
Postcode	2590
Recept tip	Brunoisesoep
Gemeentewebsite	www.berlaar.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Gestel?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Gestel (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort resulteert vaak in een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U hebt de keuze uit verscheidene soorten magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Lamsnavarin met seizoensgroenten en puree of Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gestel kost om en nabij de €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gestel

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €9,95.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Gestel?

Wilt u eten in Gestel bestellen? Er werken velerlei landelijke cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u populaire keukens die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier treft u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

In aanvulling op de besproken grotere keukens zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel beschrijven we verschillende slagerijen, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website treft u ook aanbieders in Waarloos, Beerzel, Vremde, Bevel en Kessel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lekkerbekje	Aarschotsebaan 44	2590	Berlaar
Co-Creation	Alpenroosstraat 18	2590	Berlaar
De Kookgek	Dorpsstraat 4	2590	Berlaar
Jims Thaifood	Brandestraat 4B	2590	Berlaar
Bizzibie	Kapellebaan 116/4	2590	Berlaar
Deliche	Dorpsstraat 42	2590	Berlaar
T Volle Bakske	Itegembaan 89	2590	Berlaar
Bella Ovo	Laar 2	2590	Berlaar

Plaatselijke cateraars, horecabedrijven, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gestel.

Gemakkelijk eten laten leveren in Gestel?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is nodig voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de volgende lijst vertrekken we voorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen o.a. zijn: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokken vindt u praktische tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Gestel?
In de omgeving van Gestel worden er door verscheidene regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij werken er hier grote aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een alternatief is een praktische maaltijdbox van: Ekomenu, HelloFresh, 15gram, Foodbag, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Gestel hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Gestel behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Ervaart u belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.berlaar.be.