Warme maaltijd bezorgen Houtain-Le-Val

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Houtain-Le-Val kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Van Vlaamse gerechten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Quiche met zalm en broccoli. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier populaire landelijke en plaatselijke keukens en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,85.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Genappe
Plaats	Houtain-Le-Val
Postcode	1476
Populair gerecht	Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen
Gemeentewebsite	www.genappe.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Houtain-Le-Val?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Houtain-Le-Val (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op lusteloosheid en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u allerlei maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Verderop deze pagina leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Houtain-Le-Val kan al vanaf €5,85.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Houtain-Le-Val

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €10,50.

warme-maaltijd-leveren-houtain-le-val-1476

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Houtain-Le-Val?

Wilt u eten in Houtain-Le-Val bestellen? Er zijn meerdere bekende services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna check u meerdere leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier treft u ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

In aanvulling op de besproken Vlaamse leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Loupoigne, Ways, Bousval, Vieux-Genappe en Glabais.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
La Hagoulle – Traiteur	Rue De Rèves 38	1476	Houtain-Le-Val
Pitivier Events	Rue Des Fauvettes 21	1480	Clabecq
Fine Food Catering	Avenue Ernest Solvay 44	1480	Saintes
Arena, Carlo	Rue De La Falize 29	1480	Oisquercq
Ass Carlier Olivier	Rue Du Gros Chêne 130	1480	Saintes
Le Vieux Saintes	Place Adolphe Dupont 39	1480	Saintes
L’Eveil Des 5 Sens	Rue De Tubize 1	1480	Saintes
Boucherie Freddy	Chaussée D’Hondzocht 56	1480	Tubeke

Plaatselijke slagerijen, restaurants, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Houtain-Le-Val.

Eten aan huis laten leveren in Houtain-Le-Val?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van belang voor iedereen. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en vermijd voedselverlies. Hieronder vertrekken we tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Hieronder vindt u drie tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Houtain-Le-Val?
In en rondom Houtain-Le-Val worden er door meerdere plaatselijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene Belgische specialisten. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Houtain-Le-Val kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Houtain-Le-Val behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.genappe.be.